सर्दियों में हरि सब्जियों की भरमार होती है. जिनका सेवन कर हम सर्दियों में होने वाली बीमारियों से बच सकते हैं. पालक भी उसमें से […]
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शिलाजीत को सर्दियो में दूध में मिला कर पीने के फायदे
दूध में मिलाकर पिएं शिलाजीत, मर्दानगी बढ़ने के साथ शिलाजीत खाने से पुरुष की मर्दानगी में बढ़ोत्तरी होती है। इसके अलावा भी शिलाजीत शरीर से […]
रात को बादाम भिगोकर खाने के फायदे
सुबह बादाम कैसे खाएं? छीलकर, बिना छीले या भिगोकर! जानें सुबह खाली पेट भीगे बादाम खाने के फायदे नाश्ते में भीगे बादाम खाने के कई […]
दुबलेपन कि समस्या कि आयुर्वेदिक उपचार टिप्स अपनाये
एक ओर जहां बहुत से लोग अपने मोटापे और बढ़े हुए पेट की वजह से परेशान हैं वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जिनके लिए […]
खांसी से परेशानी हो रही है तो करें ये उपाय
खांसी की अचूक दवा साबित होंगे खांसी के ये घरेलू उपाय खांसी के घरेलू उपाय व उपचार : खांसी की अचूक दवा हर कोई जानना […]
रोजाना सुबह खाली पेट पिएं एक गिलास मेथी का पानी, हेल्दी पाचन के साथ मिलेंगे ये 7 जबरदस्त फायदे!
भी को अपने दिन की शुरुआत एक ऐसी ड्रिंक के साथ करनी चाहिए, जो न सिर्फ मॉर्निंग डिटॉक्स ड्रिंक (Morning Detox Drink) के रूप में […]
उबली हुई सब्जियां खाएं और अपनी सेहत बनाये
सब्जियां उबालकर खाएं, मिलेगा दोगुना लाभ खाना पकाने की विधि से भी सब्जियों के पोषक तत्वों कम हो जाते हैं। ऐसे में अगर आप सब्जियों […]
सर्दी-जुकाम से राहत पाने के घरेलू फायदे
जुकाम से पीड़ित होने के कई कारण हो सकते हैं। मौसम में बदलाव होने पर कई लोगों को जुकाम हो जाती है, तो अनेक लोग […]
औषधि जड़ी बूटियों का इस्तेमाल करके वजन घटनाएं…
बढ़ता वजन हर किसी के लिए मुसीबत बन गया है। जिसे देखो हर कोई अपने मोटापे से परेशान है। इनमें से कई लोग चाहते हैं कि […]
इन औषधि जड़ी बूटियों का इस्तेमाल करके अस्थमा को करे छूमंतर
अस्थमा और खांसी साथ-साथ चलते है, यानी सभी अस्थमैटिक खांसी से ग्रस्त होते हैं। चलिए जानें कि अस्थमा और खांसी में क्या संबंध है। वैसे […]