शहतूत का फल खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना सेहतमंद भी. आयुर्वेद में शहतूत के ढेरों फायदों का बखान है. शहतूत में पोटैशियम, विटामिन […]
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ब्लड कैंसर का खतरा धूप की कमी से हो सकता है
विटामिन डी की कमी और सूर्य के प्रकाश से दूरी इतनी बड़ी बीमारी की वजह से बन सकती है, यह आपने सोचा भी नहीं होगा. […]
गेंदे का फूल कई बीमारियों का रामबाण इलाज है
अगर आपको फूलों का शौक है तो अब तक तो आपने अपने घर के गमलों में गेंदे के पौधे लगा लिए होंगे. गर्मियों में खिलने […]
रोजाना साइकिल चलाकर आप फिट और एक्टिव बॉडी पा सकते हैं.
अगर आप वजन घटाने की सारी कोशिशें करके हार चुके हैं तो कुछ दिन साइकिल चलाकर देखें. अगर आपको फिट बॉडी की ख्वाहिश है तो […]
ब्रह्म मुहूर्त में उठने से शारीरिक और मानसिक रूप से आप रहते हैं फिट
सुबह उठाना जल्दी उठना बहुत कठिन काम लगता है लेकिन आप चुस्त-दुरूस्त रहना चाहते हैं तो आपको सुबह जल्दी उठने की आदत डालनी चाहिए. एक […]
आंखों की जलन और थकान दूर करने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय
हमारी आंखें बेहद संवेदनशील होती हैं और इसीलिए उन्हें ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है. आंखों को लेकर हुई एक छोटी सी लापरवाही भी खतरनाक […]
संतोषी माता व्रत : जानें आज देवी की किस पूजा से दूर होंगे दु:ख और मिलेगा सुख-समृद्धि का आशीर्वाद
शुक्रवार के दिन मां संतोषी की साधना-आराधना की जाती है। माता संतोषी का व्रत करने से साधक को चमत्कारिक लाभ होता है और उसकी सभी […]
आइए जानते हैं उन 7 चीजों के बारे में जो लिवर को मजबूत बनाती हैं
लिवर हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है. कार्बोहाइड्रेट को स्टोर करने से लेकर प्रोटीन बनाने, पोषक तत्वों को अवशोषित करने और […]
आपको अस्थमा है तो इन 6 संकेतों को नजरअंदाज ना करें
अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी उम्र के लोगों को आसानी से हो जाती है. बढ़ते वायु प्रदूषण की वजह से अब इसके […]
आयुर्वेदिक टिप्स – 40 के बाद अब आपके वैवाहिक जीवन कभी नहीं आएगी दूरी
रिश्ते में जब थोड़ा लंबा समय बीत जाता है तो कई लोग थोड़ी दूरियां और ऊब महसूस करने लगते हैं। खासकर जब 40 की उम्र […]