एलोवेरा में कई प्रकार के विटामिन, प्रोटीन, और मिनरल्स पाए जाते हैं।आइये चलिए जानते है इनके फायदे

एलोवेरा को किसी परिचय की जरूरत नहीं। अपने गुणों के चलते इसने ब्यूटी और हेल्थ दोनों क्षेत्रों में धूम मचा रखी है। आप स्वस्थ्य शरीर के लिए एलोवेरा जूस पी सकते हैं और खूबसूरत और बेदाग त्वचा पाने के लिए एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। ये आपके बालों पर भी चमत्कारिक असर दिखाता है।

ये हरे रंग का पौधा अपनी पत्तियों में पानी इकट्ठा रखता है जिससे ये मांसल और मोटी हो जाती हैं। अगर आप एलोवेरा की पत्ती को छीलेंगे तो आपको ताजा एलोवेरा जेल मिलेगा। जेल के अलावा पत्ती से एक रस निकलता है जिसे एलो लेटेक्स कहते हैं। इस लेटेक्स में काफी पोषक तत्व होते हैं और आपके शरीर और बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। अगर आपको लगता है कि ये सब काफी झंझट का काम है तो आप ऑनलाइन एलोवेरा जेल भी ले सकते हैं। आप एलोवेरा जूस भी बाजार से या ऑनलाइन खरीद सकते हैं। अगर स्वस्थ्य रहना चाहते हैं तो इसे रोजाना अपनी डायट में शामिल करें।

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चाहे सन बर्न हो, बेजान त्वचा हो, कट गया हो, छिल गया हो, रूख- उलझे बाल हों  एलोवेरा आपको कई त्वचा और बालों की समस्या से निजात दिलाता है। इससे एक्ने और धब्बों से भी असरकारक रूप से छुटकारा मिलता है। एलोवेरा जेल के साथ नींबू की कुछ बूंदें मिलाएं और रात में लगाकर सोएं। इसका इस्तेमाल रोजाना करें और आपको दाग-धब्बे कम दिखाई देंगे।