कोरोना की वजह से लॉकडाउन के बीच ऐसे काफी मामले सामने आए जब कामकाजी पति-पत्नी के बीच रिश्तों में दूरियां बढ़ गईं। बहुत-से मामले तलाक तक पहुंच गए थे। अब कोरोना को दूर करने के लिए तो वैक्सीनेशन शुरू हो चुका है। लेकिन बहुत-सी कंपनियों में ‘वर्क फ्रॉम होम’ सिस्टम पसंद किया जा रहा है। उनमें वैक्सीनेशन के बाद भी यही सिस्टम जारी रहने के आसार हैं। ऐसे में पति-पत्नी के बीच रिश्तों में मिठास कैसे घुली रहे, वैलेंटाइंस डे और वर्ल्ड मैरिज डे के मौके पर इस बारे में एक्सपर्ट्स से जानकारी लेकर बता रहे हैंतकरार से तलाक तक: रितेश (बदला हुआ नाम) और कामिनी (बदला हुआ नाम) की शादी 2015 में हुई थी। दोनों का 3 साल का एक बेटा है। रितेश जहां एक मल्टिनैशनल कंपनी में मैनेजर हैं, वहीं कामिनी भी एक कंपनी में एचआर डिपार्टमेंट में काम करती हैं। लॉकडाउन की वजह से दोनों घर से काम (वर्क फ्रॉम होम) करने लगे। कुछ दिन सब ठीक रहा लेकिन बाद में दोनों के बीच छोटी-छोटी बातों पर तकरार होने लगी। दोनों एक-दूसरे में गलतियां खोजने लगे। कई दिनों तक बोलचाल बंद रही। नतीजा यह हुआ कि 5 साल से अच्छी चल रही शादी लॉकडाउन के 5 महीने में ही पटरी से उतर गई। दोनों ने तलाक ले लिया।
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काम के गलत बंटवारे ने दिलों को बांटा: लॉकडाउन की वजह से मोहित (बदला हुआ नाम) घर से काम करने लगे। शुरू में तो उनकी पत्नी और 6 साल की बेटी समेत परिवार के सभी सदस्यों को अच्छा लगा। धीरे-धीरे समय गुजरता रहा और ‘अच्छा वक्त’ बुरा लगने लगा। मोहित और उनकी पत्नी कोमल (बदला हुआ नाम) में लड़ाई-झगड़ा शुरू हो गया। झगड़ा शुरू होने का कारण था घर का काम बढ़ जाना। जब भी कोमल ने मोहित से घर के काम में थोड़ा हाथ बंटाने के लिए कहा तो मोहित ने अपने काम का बहाना करके मना कर दिया। नौबत तलाक तक पहुंच गई। हालांकि बड़ों के दखल से रिश्ता टूटने से बच गया।
नींद नहीं आने की समस्या आपके दैनिक जीवन में इंटरफेर करे, इससे पहले इसका समाधान करना जरूरी है. इस समस्या से निपटने के कई तरीके हैं, लेकिन सबसे पहले इसके कारणों को समझना और अपनी नींद की आदतों का रिव्यू करना महत्वपूर्ण है. अधिकांश लोगों के जीवन में किसी न किसी समय अनिद्रा का अनुभव करते हैं. यह आम तौर पर एक या दो दिनों तक रहता है. स्थिति को गंभीर तब माना जाता है जब तीन महीने तक हर सप्ताह में तीन रात अनिंद्रा की स्थिति होती है.
तलाक की वजहें
पति-पत्नी के बीच ऐसी कई बातें होती हैं जिनकी वजह से रिश्तों में दूरी आ जाती है। मामला तलाक पर आकर खत्म होता है। तलाक के कुछ कारण ये हैं:
1. सोसाइटी का दिखावा
अगर पति-पत्नी किसी हाउसिंग सोसाइटी में रहते हैं तो वहां रहनेवाले दूसरे लोगों का असर भी उन पर पड़ता है। साथ ही सोसाइटी में अपना स्टेटस भी बनाए रखना जरूरी हो जाता है। इस वजह से भी कई बार पति-पत्नी के बीच तकरार हो जाती है और बात तलाक तक आ जाती है।
क्या करें… दिखावे पर न जाएं। पति या पति-पत्नी दोनों या परिवार के दूसरे सदस्य जितना भी कमाते हैं, परिवार का खर्च उसी में चलाएं। दूसरों की नकल करने से भी बचें।
2. सोशल मीडिया से चिपके रहना
ऐसे कई मामले सामने आए हैं जब एक पार्टनर के सोशल मीडिया पर चिपके रहने के कारण उनके रिश्ते में दूरी आ गई। इसमें सबसे बड़ा कारण वॉट्सऐप पर दोस्तों के साथ चैटिंग या फोन पर बातें करना रहा। साथ ही इंटरनेट पर दूसरी चीजों में बिजी रहना भी तलाक का कारण बन गया।
क्या करें… सोशल मीडिया का कम-से-कम इस्तेमाल करें। अगर पति को किसी परिचित महिला से या पत्नी को परिचित पुरुष से फोन पर बात करनी है तो बेहतर होगा कि इसके बारे में एक-दूसरे को जानकारी हो। यहां पारदर्शिता जरूर रखें।
3. मायकेवालों का हस्तक्षेप
अगर किसी युवती की नई-नई शादी हुई है तो जाहिर है, शुरुआत में उसका लगाव अपने मायके की तरफ ज्यादा होता है। कई मामलों में ऐसा देखा गया है कि शादी के कई बरसों तक महिला ज्यादातर समय अपने मायके वालों के साथ फोन पर बात करके या विडियो कॉल करके गुजारती है। अगर ससुराल पक्ष से इस बात को लेकर टोका जाए तो बुरा लग जाता है। कई बार सिर्फ इसी वजह से तलाक तक पहुंच जाता है।
क्या करें… महिलाओं को अपने मायके में बात जरूर करनी चाहिए लेकिन ध्यान रखें कि घर के दूसरे काम प्रभावित न हों। वहीं पति की जिम्मेदारी है कि इस मामले में पत्नी को ज्यादा न रोकें और प्यार से समझाए।
4. ‘संतुष्टि’ न मिलना
जरूरी नहीं कि पति-पत्नी एक-दूसरे से अच्छी तरह बात करते हैं तो रिश्ता अच्छा ही रहेगा। रिश्ता बेहतर बनाए रखने के लिए बिस्तर पर ‘संतुष्टि’ भी जरूरी है। ‘संतुष्टि’ से मतलब है बेहतर सेक्स लाइफ। अगर किसी भी पार्टनर को सेक्स से संतुष्टि नहीं मिलती है तब भी यह बात तलाक तक पहुंच जाती है।
कैसे करें इस्तेमाल :
- करी पत्ते को अच्छी तरह से धो लें।
- रोज सुबह खाली पेट आठ से दस पत्तियों का सेवन करें।
- समस्या के दिनों में यह प्रक्रिया रोजाना कर सकते हैं।
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क्या करें… एक-दूसरे की संतुष्टि का ख्याल करें। सेक्स के तुरंत बाद करवट बदलकर सो न जाएं। कुछ देर के लिए एक-दूसरे से बात करें और पूछें कि क्या वह ‘संतुष्ट’ है। अगर नहीं, तो समस्या का समाधान तलाशें और किसी एक्सपर्ट की मदद लें। इस बारे में साथी की पसंद-नापसंद जरूर पूछें और उसका ध्यान रखें।
5. पति-पत्नी के बीच में ‘वो’ का आना
पति-पत्नी में तलाक का सबसे बड़ा कारण दोनों के बीच में ‘वो’ का आ जाना है। ‘वो’ यानी पत्नी का झुकाव पति के अलावा किसी दूसरे पुरुष की ओर हो जाना या पति का झुकाव पत्नी के अलावा किसी दूसरी महिला की ओर हो जाना। रिश्ते में ‘वो’ के आ जाने से दूरी बढ़ती जाती है और इसका भी अंत तलाक पर जाकर होता है।
क्या करें… एक-दूसरे का इतना प्यार दें कि ‘वो’ के आने की गुंजाइश ही न रहे। साथ ही एक-दूसरे पर भरोसा भी जताएं और केयर भी करें। ज़िंदगी के छोटे-छोटे पलों में खुशियां ढूंढें और ज्यादा से ज्यादा वक्त साथ गुजारें।