अक्सर शरीर में कहीं भी दर्द होने पर हम उससे निजात पाने के लिए दर्द निवारक दवा का सहारा लेते हैं लेकिन हर बार दर्द होने पर दवा लेना आपके शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। दर्द निवारक दवा को लगातार लेने से शरीर पर कई साइड-इफेक्ट पड़ने लगते हैं, जिससे आपकी परेशानी बढ़ सकती है। इसके लिए आप कुछ आसान से घेरलू नुस्खे आजमा सकते हैं जो आपको दर्द से तो राहत दिलाते ही हैं, साथ इनका कोई साइड-इफेक्ट भी नहीं होता है। पहले के समय में लोग दर्द से निजात पाने के लिए घरेलू चीजों का ही उपयोग करते थे। ये चीजें आसानी से घर में ही उपलब्ध भी हो जाती हैं। हमारे घर में ही कई ऐसी चीजें होती हैं, जो दर्द में असरदार औषधि का काम करती हैं। आइए जानते हैं कि कौन सी हैं वे चीजें…
लौंग हमारे घर में आसानी से मिल जाता है, क्योंकि इसका उपयोग पूजा में तो किया ही जाता है, साथ ही मसाले के रुप में भी हम इसका उपयोग करते हैं। दांत में दर्द होने पर लौंग को दांत में कुछ देर के लिए दबा कर रखें या फिर लौंग के तेल में रुई डूबोकर दांत के नीचे दबाएं, इससे आपको दांत के दर्द में राहत मिलेगी। इसके अलावा लौंग की चाय आपको सर्दी से होने वाले सिरदर्द और गले की खराश से भी राहत दिलाती है। जी मिचलाने या पेट के दर्द में भी लौंग लाभदायक है।
Rheupyrol oil कि औषधि किट घर बैठे आर्डर करने के लिए क्लिक करे
https://chatwith.io/s/60266eb395602
हल्दी भी हर घर की रसोई में आसानी से मिलने वाली चीज है। अगर आप थकान महसूस कर रहे हैं और शरीर में दर्द के कारण नींद नहीं आ पा रही है तो दवाई लेने की बजाए आप गुनगुने दूध में हल्दी डालकर पिएं। इससे आपको कुछ ही देर में राहत महसूस होगी। रात में नींद भी अच्छा आएगी।
कभी-कभी घंटों ऑफिस में कुर्सी पर बैठे रहने की वजह से पैरों में अत्यधिक दर्द महसूस होता है, जिससे रात को सहीं से नींद नहीं आ पाती है। इसके लिए नारियल के तेल या जैतून के तेल से पैरों के तलवों में मालिश करें, इससे आपको दर्द से राहत मिलेगी, साथ ही रक्त संचार भी सही होगा। इससे पैर के तलवों में होने वाली जलन से भी निजात मिलेगी। इसके अलावा लेमन ग्रास ऑयल, लौंग का तेल, लैवडंर ऑयल आदि से बॉडी मसाज करने पर पूरे शरीर को आराम मिलता है। इससे मांसपेशियों का दर्द दूर होता है।
पेट में मरोड़ होने पर ब्लैक टी में नींबू का रस मिलाकर पिएं, इससे आपको आराम मिलेगा। अगर आपके सिर में दर्द हो रहा है तो अदरक वाली चाय बनाकर पी सकते हैं। आप चाहें तो दूध डालकर चाय बना सकते हैं या फिर बिना दूध की चाय भी ले सकते हैं। कुछ देर आराम करने के बाद आपको सिरदर्द, भारीपन में आराम मिलेगा।
