बालो की समस्या है परेशान तो आयुर्वेदिक का इस्तमाल करे

बालों को मजबूत बनाने और झड़ने से रोकने के लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई का इस्तेमाल किया जाता है. आंवला, रीठा और शिकाकाई तीन ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां हैं, जिन्हें एक साथ मिलाने पर यह बालों पर काफी प्रभावी रूप से काम करते हैं. बालों को सिल्की और मजबूत बनाने के लिए इन तीनों का मिश्रण असरदार साबित हो सकता है.बाल आपकी ओवरऑल पर्सनैलिटी में निखार लाते हैं, इसलिए उसकी केयर करना बेहद जरूरी है। आपको हेयर फॉल या बालों की कोई और समस्या है तो आप अपने बालों का आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट करें। बाल टूटना परेशानी की बात नहीं है, बल्कि वापस ना उगना परेशानी की वजह है। डाई, ब्लीच, स्ट्रेटनर्स या परमानेंट वेव सॉल्यूशन के इस्तेमाल से बाल झड़ने शुरू हो जाते हैं, इसलिए बालों की केयर करना जरूरी है। आप अपने बालों की समस्या का निदान चाहते हैं तो आयुर्वेदिक तरीके से करें अपने बालों की देखभाल। आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर तेल से बालों की नियमित मसाज करने से स्कैल्प और बाल दोनों को ही ढेरों फ़ायदे होते हैं, जैसे रक्तसंचार में बढ़ोतरी, बालों का गहराई से पोषण, सुकून का एहसास और तनाव आदि में कमी आपके बाल कमजोर और बेजान हैं तो आयुर्वेद के अनुसार आपको छाछ, नारियल तेल और दालचीनी जैसी ज्यादा ठंडी चीजें खानी चाहिए। बालों को मजबूत रखने के लिए तरबूज और अंगूर जैसे फल भी फायदेमंद हैं। आप बालों को मालिश करने के लिए नारियल का तेल लगा सकते हैं। बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए सबसे भरोसेमंद और सबसे पुराने आयुर्वेदिक उपायों को अपनाएं, ताकि आपके बाल मजबूत रहे और शाइन करें। भृंगराज तेल बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए सबसे भरोसेमंद और सबसे पुराने आयुर्वेदिक उपायों में से एक है। इसे जड़ी-बूटियों का राजा भी कहा जाता है। ये बालों को लंबा करने में मददगार है। इससे बालों का गिरना बंद होता। आंवला विटामिन सी से भरपूर हैं। बाल गिरने का एक बड़ा कारण आपके आहार में विटामिन सी की कमी है। विटामिन सी एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट है, जो फ्री रेडिकल्स की गतिविधि को रोकने का काम करता है और इससे बाल झड़ना और रूसी जैसी समस्याएं शुरू हो सकती हैं।