ज्येष्ठ मास की अमावस्या को हर साल शनि महाराज की जयंती यानी जन्मदिन मनाई जाती है। इस साल यह अमावस्या 22 मई को लग रही है। 22 मई को देश भर में शनि जयंती मनाई जाएगी। इसी दिन महिलाएं वट सावित्री का व्रत भी रखती हैं और पति की दीर्घायु की कामना करती हैं। इस साल शनि जयंती पर वृष राशि में 4 ग्रहों का ऐसे संयोग बना है जिसके बारे कहा जा रहा है कि ऐसे संयोग अब से 972 साल पहले बना था। इस अवसर पर शनि महाराज अपनी राशि मकर में आकर बहुत ही उग्र हैं। ऐसे में शनि महाराज को अपनी राशि के अनुसार शांत करने का यह अच्छा अवसर है। इससे आने वाले दिनों में शनि के प्रकोप से बचाव होगा
2/13मेष – शनि जयंती के अवसर पर आपके लिए भगवान शिव की पूजा करना उत्तम होगा। शनिदेव शिवजी को अपना गुरु मानते हैं इसलिए आप चाहें तो इस दिन घर में श्री शिव रुद्राभिषेक करवाएं।
3/13वृषभ – स्नान के बाद शनिदेव के पिता सूर्य को अर्घ्य दें और फिर शनिदेव का ध्यान करें। फिर आप आसन लगाकर घर के मंदिर में बैठ जाएं और 108 बार में महामृत्युंजय मंत्र का जप करें। जप पूरा हो जाने के बाद शनिदेव के निमित्त काली वस्तुओं का दान करें।
4/13मिथुन – शनि जयंती पर आपकी राशि वालों के लिए शनिदेव का महाराज दशरथकृत नील शनि स्तोत्र का पाठ करना उत्तमफलदायी होगा। इस दिन आपको खाने में भी काली वस्तुओं का प्रयोग करना अच्छा होगा और काले वस्त्र पहनें।
6/13सिंह – आपकी राशि के जातकों के लिए शनि जयंती के दिन काले तिल अथवा साबुत उड़द का दान करें। सूर्य आपके राशि स्वामी हैं जो कि शनिदेव के पिता भी माने जाते हैं। आपकी राशि वालों के लिए काली उड़द खाना भी शुभफलदायी होता है।
7/13कन्या – आपकी राशि के जातकों के लिए शनि के उपाय के तौर पर शनिदेव के बीज मंत्र ‘ॐ प्रां प्रीं प्रौं स: शनैश्चराय नम:’ का नियमित जप करें। ऐसा करने से आपके ऊपर से शनि की दशा का प्रभाव भी कम होगा।
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थायराइड – आजकल महिलाओं में थायराइड की समस्या बहुत आम हो गई है। ये स्वास्थ्य के लिए बहुत घातक है। गर्दन में स्थित थायरॉयड ग्रंथि, मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करती है। यह शरीर के कई कार्यों में भी भूमिका निभाती है। अगर आपको थायराइड संबंधित कोई समस्या है तो इसका असर पीरियड्स पर भी पड़ता है।
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3. सौंफः सौंफ में कैल्शियम, सोडियम, आयरन और पोटैशियम जैसे कई खनिज तत्व पाए जाते हैं. सौंफ पेट दर्द, अपच के कारण हुए पेट दर्द में राहत दिलाने का काम कर सकती है. सौंप खाना, पेट की सूजन, गैस और अपच के लिए फायदेमंद माना जाता है.
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बालों में रूसी की परेशानी हर किसी को होती है। सर्दियों में खासकर पानी कम पीने से यह होता है। इसलिए थोड़ी सी बीयर में लैवेंडर के तेल को रुई में लेकर आपनी स्कैल्पस में रगड़ दें। इसके बाद बालों में भांप लें और 10 मिनट छोड़ दें। बालों को तेज गर्म पानी से न धोएं। हल्के गर्म पानी से धोकर सीरम लगाएं।