शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने की वजह से कई तरहों की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता भी काफी कम हो जाती है। रोग प्रतिरोधक क्षमता के कम होने की वजह से बीमारियों का खतरा अधिक बढ़ जाता है। आज हम आपको बताएंगे शरीर मेंऑक्सीजन की कमी के कारण किन गंभीर बीमारियों का खतरा रहता है। साथ ही आपको शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने के कारण और लक्षण भी बताएंगे।
शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण इन बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है…
ब्रेन डैमेज और हार्ट अटैक
शरीर में ऑक्सीजन की कमी की वजह से ब्रेन डैमेज और हार्ट अटैक हो सकता है। शरीर में ऑक्सीजन की कमी होना सेहत के लिए काफी नुकसानदायक होता है।
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डायबिटीज के मरीजों के लिए है खतरनाक
डायबिटीज के मरीजों के लिए शरीर में ऑक्सीजन की कमी काफी खतरनाक हो सकती है। ऑक्सीजन की कमी की वजह से बल्ड शुगल लेवल काफी बढ़ सकता है। बल्ड शुगल लेवल का बढ़ना काफी नुकसानदायक हो सकता है।
थायरॅाइड के मरीजों के लिए खतरनाक
थायरॅाइड के मरीजों के लिए शरीर में ऑक्सीजन की कमी काफी खतरनाक हो सकती है। शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण थायरॉइड का स्तर या तो बहुत अधिक बढ़ सकता है या बहुत अधिक घट सकता है।
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शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण
फिजिकल एक्टिविटी न होने की वजह से…
फिजिकल एक्टिविटी न होने की वजह से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। शरीर में ऑक्सीजन की कमी न हो इसके लिए रोजाना योगा या एक्सरसाइज करें।अच्छी डाइट ने लेने की वजह से
अच्छी डाइट न लेने की वजह से भी शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। स्वस्थ रहने के लिए खान- पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। शरीर में ऑक्सीजन की कमी न हो इसके लिए अच्छी डाइट लें।
आयरन की कमी
आयरन की कमी की वजह से भी शरीर में ऑक्सीजन का स्तर कम हो सकता है। शरीर में आयरन की कमी को दूर करने के लिए आयरन युक्त भोजन का सेवन करना चाहिए।
थकान
शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने पर बहुत अधिक थकान होने लगती है। व्यक्ति हर समय थकान महसूस करने लगता है। शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने पर घबराहट भी होने लगती है।
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सांस लेने में दिक्कत
शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने पर सांस लेने में भी दिक्कत होने लगती है। सांस लेने में दिक्कत के साथ ही सांस फूलने की समस्या भी होने लगती है।
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