दूध के साथ करें अखरोट का सेवन और पाएं बेहतरीन लाभ
अधिकतर लोग दिल की बीमारियों से ग्रसित हैं जिसमें दिनचर्या में बदलाव के कारण आज युवा भी दिल की बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। ऐसे में अखरोट का सेवन उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि अखरोट में कार्डियोप्रोटेक्टिव एक्टिविटी मौजूद रहती है जिससे दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है।
यदि आप बढ़ती उम्र के प्रभावों को कम करना चाहते हैं तो अखरोट और दूध का सेवन आपकी यह तमन्ना पूरी करने में मदद कर सकता है। माना जाता है कि अखरोट में एंटीएजिंग गुण पाए जाते हैं और इसके सेवन से त्वचा में कसाव आता है।
अगर आप बहुत अच्छा परिणाम चाहते हैं तो यह बहुत जरूरी है कि कंसीलर और फाउंडेशन अच्छी तरह से मिलाए जाएं. अगर आप कंसीलर की दो परतें लगा रहे हैं तो दूसरी परत लगाने से पहले थोड़ा पाउडर लगाएं.
याददाश्त और तेज दिमाग के लिए दूध और अखरोट का एकसाथ सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व दिमाग को तेज करने में मदद करते हैं। लेकिन सबसे जरूरी बात यह कि यदि आप किसी भी नई चीज को ट्राय करने जा रहे हैं तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें। इसके बाद ही किसी भी नई चीज का सेवन करें।
अगर आप बहुत अच्छा परिणाम चाहते हैं तो यह बहुत जरूरी है कि कंसीलर और फाउंडेशन अच्छी तरह से मिलाए जाएं. अगर आप कंसीलर की दो परतें लगा रहे हैं तो दूसरी परत लगाने से पहले थोड़ा पाउडर लगाएं.
5. कलरफुल कंसीलर
पहले कंसीलर केवल दो रंगों में उपलब्ध होते थे लेकिन, अब हरे, लैवेंडर और यहां तक कि पीले कंसीलर भी उपलब्ध हैं जो प्रभावशाली तरीके से आपके तिलों को छिपाने में मदद करते हैं.
6. क्रीम कंसीलर
क्रीम कंसीलर की एक बूंद के साथ, आप अपने चेहरे पर जादू कर सकते हैं. यह तिल को प्रभावी ढंग से छिपाएगा, चाहे वह कितना ही काला क्यों न हो.
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