वीर्य गाढ़ा बनाने और अपर्म बढ़ाने के घरेलू उपाय
आज हम आपको वीर्य को गाढ़ा करने के उपाय और घरेलू उपाय बताने वाले हें. बहुत सारे पुरुषों का वीर्य गाढ़ा ना होने पर वह हमेशा चिंता में रहते हैं. वीर्य गाढ़ा ना होने पर आपने चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, चिंता करने से आपका वीर्य गाढ़ा नहीं होने वाला है इसलिए आपने वीर्य को गाढ़ा करने के तरीके अपनाकर वीर्य को गाढ़ा बनाना जरूरी होता है. वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए बहुत सारे पुरुष विभिन्न प्रकार की दवाइयों का सेवन करते हैं, लेकिन दोस्तों हम आपको बताना चाहते हैं कि इन दवाइयों का सेवन करने से आपका वीर्य गाढ़ा होगा ही ऐसा नहीं होता है.वीर्य को गाढ़ा करने के लिए अगर आप प्रकृतिक तरीकों का इस्तेमाल करते हो तो आपका वीर्य जरूर गाढ़ा हो सकता है, लोगों का मानना होता है कि वीर्य एक-दो दिनों में ही गाढ़ा हो जाता है. लेकिन दोस्तों यह प्रोसेस बहुत ही लंबी होती है, इसलिए वीर्य गाढ़ा होने के लिए आपको थोड़ा ज्यादा वक्त भी लग सकता है. वीर्य गाढ़ा होने के कारण पुरुष अपने पत्नी को प्रेग्नेंट नहीं कर पाते हैं, वीर्य गाढ़ा ना होने पर पुरुष और महिला में हमेशा झगड़ा होता रहता है. जिसके कारण वह खुशी से सेक्स जीवन जी नहीं सकते हैं. इसलिए आज हम हमारे दोस्तों को वीर्य को गाढ़ा करने के उपाय और घरेलू उपाय बताने वाले है.
* संशोधन में ऐसा साबित हुआ है कि वीर्य दो प्रकार का होता है, एक गाढ़ा और सफेद होता है, और दूसरा पतला पानी जैसा होता है. जिन पुरुषों का वीर्य पतला पानी जैसा होता है उन पुरूषों को बच्चा पैदा करने में बहुत ज्यादा समस्या आती है. इसलिए हर पुरुष को लगता है कि अपना वीर्य गाढ़ा हो, लेकिन गलत जीवनशैली अपनाने के कारण पुरुषों का वीर्य गाढ़ा नहीं हो पाता है.
* वीर्य गाढ़ा बनाने के लिए सबसे पहले पुरुषों ने स्वस्थ जीवन शैली अपनाना बहुत ज्यादा जरूरी है, आप जितनी स्वस्थ और प्राकृतिक जीवन शैली अपनाओगे उतना आपका वीर्य गाढ़ा बनेगा. जिन पुरुषों का वीर्य गाढ़ा होता है उन पुरुषों के १ मि.ली. वीर्य में करीब-करीब २ करोड़ शुक्राणु होते हैं. इसलिए पुरुषों ने वीर्य के शुक्राणु बढ़ाने की कोशिश भी करनी चाहिए.
* वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए पुरुषों ने स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के साथ-साथ हमेशा खुश रहने का प्रयास करना चाहिए. अगर आप हमेशा खुश नहीं रहते हो तो आपके शरीर में संतुलित होर्मोन पैदा नहीं होते हैं, बहुत सारे पुरुषों को हमेशा किसी ना किसी बात का तनाव लेने की आदत होती है. तनाव लेने से आपके शरीर में सेक्सुअल हारमोंस जल्दी तैयार नहीं होते हें, इसलिए तनाव लेना भी बहुत ही गलत बात है.
* वीर्य को गाढ़ा करने के लिए आपने आपकी फिटनेस को हमेशा अच्छा रखना जरूरी होता है, अगर आप बहुत ज्यादा मोटे हो तो जल्द से जल्द पतले होने की कोशिश करें.
* जिन पुरुषों के शरीर पर चर्बी होती है, उन पुरूषों को वीर्य गाढ़ा करने में तकलीफ होती है. शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए पुरुषों ने कभी भी टाइट अंडरवियर पहननी नहीं चाहिए, टाइट अंडरवियर का इस्तेमाल करने से आपके शारीर में पूरी मात्रा में ब्लड सरकुलेशन नहीं हो पाता है. वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए हमेशा अच्छे पदार्थों का ही सेवन करें, अगर आप हमेशा तले हुए पदार्थों का या जंक फूड का सेवन करते हो तो इससे आपके शरीर में वीर्य गाढ़ा नहीं बन पाता हें.
* वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए बहुत सारे घरेलू उपाय हें. लेकिन इन तरीकों का इस्तेमाल करने से आपको थोड़ी ज्यादा वक्त के बाद फर्क नजर आएगा, लेकिन यह फर्क आपको लंबे समय तक महसूस होगा. वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए आपने आपके भोजन में ज्यादा से ज्यादा विटामिन युक्त पदार्थों का सेवन करना चाहिए. विटामिन वीर्य को गाढ़ा बनाने में बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण होते है, विटामिन A शरीर में पर्याप्त मात्रा में रहने से आपके वीर्य का विकास तो होगा ही लेकिन आपकी संभोग शक्ति भी बढ़ने लगेगी.
* बहुत सारे पुरुष वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के सप्लीमेंट्स का सेवन करते हैं, अगर आप प्राकृतिक सप्लीमेंट का इस्तेमाल करोगे तो कोई प्रॉब्लम नहीं है. आपने विटामिंस, मिनरल्स इन खनिजों का भी सेवन करना चाहिए. आपने अपने भोजन में ज्यादा से ज्यादा कद्दू के बीज, अखरोट, बादाम, इन चीजों का सेवन करना चाहिए.
* वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए ज्यादा से ज्यादा ओमेगा ३ सेवन करना भी अच्छा होता है. ओमेगा-३ में ऐसे तत्व होते हैं जो पुरुषों के सारे सेक्सुअल प्रॉब्लम्स को हल कर देता है. ओमेगा ३ फैटी एसिड पुरुषों के लिंग के लिए भी असरदार होते हैं. ओमेगा ३ फैटी एसिड युक्त पदार्थों का सेवन करने से पुरुषों का वीर्य पूरी तरह से गाढ़ा तो होता ही है. लेकिन वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या भी बढ़ने लगती है जिसके कारण आप आसानी से महिला को प्रेग्नेंट कर सकते हो.
* ओमेगा-३ का सेवन आपने थोड़े थोड़े दिनों में करना चाहिए ओमेगा ३ फैटी एसिड, फिश, अखरोट, फिश ऑयल, इन चीजों में ज्यादा होता है. इसलिए इन चीजों का सेवन आपने किसी एक्सपर्ट से सलाह लेकर करना चाहिए, ओमेगा ३ फैटी एसिड का किसी प्रकार का नुकसान नहीं है. इसलिए इस पदार्थ का सेवन करते वक्त किसी प्रकार का संदेह मन में ना रखें.
* वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए आपका भोजन भी बहुत ही असरदार होता है. क्योंकि आप जैसे पदार्थ खाते हैं वैसा ही परिणाम आपके शरीर पर होता है, बहुत सारे पुरुष कभी भी अपने भोजन पर ध्यान नहीं देते हैं. आपने ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए, आपने भोजन में ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए. जिन चीजों में से आपको सारे विटामिंस, प्रोटींस, मिनरल्स मिल सके.
* वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए आपने हर रोज गाय का दूध और मिश्री खाना चाहिए, गाय का दूध वीर्य को बढ़ाने के लिए और गाढ़ा करने के लिए बहुत ज्यादा असरदार होता है. गाय का दूध पीने के साथ-साथ गाय का धारोष्ण दूध भी पिए.
* जब आप खाना खाते हो तब आपने खाने के साथ मक्खन और घी को भी खाना चाहिए, दूध से बने हुए जितने पदार्थ होते हैं. उनका सेवन हमेशा करते रहें, क्योंकि दूध में कैल्शियम ज्यादा होता है. वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी होता है, अगर आप घी या मक्खन खाना पसंद नहीं करते हो तो आपने चावल, दूध, खीर, उड़द की दाल, तुलसी के बीज, ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए.
* हमारा ऐसा कहना नहीं है कि इन सारी चीजों का सेवन आपने एक ही टाइम में करना चाहिए. आपने हर रोज एक एक आइटम का सेवन करना चाहिए, तुलसी के बीज, मीठा अनार, प्याज, यह चीजें भी वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए मदद करती है. दोपहर को जब हमें भूख लगती है. तब आपने खजूर, बादाम, तील ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए.
* वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए मोचरस, सफेद मूसली, काली मूसली,बबूल का गोंद, काले तिल, इन चीजों का भी सेवन करें. यह सारी चीजें खाने से पहले अगर आप अपने फैमिली डॉक्टर से पूछ लेते हो तो अच्छा होगा.
* क्योंकि यह चीजें प्राकृतिक नहीं है, वीर्य को गाढ़ा बनाने के लिए और काम शक्ति बढ़ाने के लिए आपने हर रोज रात को सोने से पहले अश्वगंधा का सेवन करना चाहिए. अश्वगंधा और गर्म दूध का सेवन करने से आपके सभी अंग मजबूत होंगे और आपके लिंग का वीर्य गाढ़ा बनेगा.
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