पुरुषों में शुक्राणु की कमी या बांझपन को आम भाषा में नामर्दी, नपुंसकता कहा जाता है और ऐसे पुरुष में शुक्राणु की संख्या काफी कम होती है या फिर शुक्राणु नॉर्मल होते हैं. लेकिन उनमें गतिशीलता की कमी होती है. शुक्राणु की संख्या कम होना और शुक्राणु की गतिशीलता ना यह दोनों बातें नपुंसकता के लिए जिम्मेदार है और इस स्थिति में पुरुष पिता बनने में असमर्थ हो जाता है. यानी उन्हें संतान की प्राप्ति नहीं होती है. अक्सर ऐसे पुरुष इंटरनेट पर शुक्राणु बढ़ाने की आयुर्वेदिक, अंग्रेजी दवा सर्च करते रहते हैं और कई प्रकार के शुक्राणु और वीर्य वर्धक दवाइयों का सेवन करते रहते हैं. इसलिए आज हम आपको इस पोस्ट के माध्यम से वैसे चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जो पूर्णतया प्राकृतिक होने के साथ-साथ शुक्राणु की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी करने में मददगार साबित होगा.
शुक्राणु बढ़ाने के उपाय जानने से पहले यह जान लें कि नपुंसकता क्या है और इसके क्या कारण होते हैं?
आज से 200 साल पहले आदमी का नपुंसक होना एक बड़ा अभिशाप माना जाता था. लेकिन आज नशा, खराब खानपान, खराब लाइफस्टाइल और केमिकल युक्त चीजों का अधिक प्रयोग शुक्राणु की कमी होना यानी नपुंसकता की समस्या का सबसे बड़ा कारण है. इसकी वजह से लो स्पर्म काउंट होने के कई कारण हो सकते हैं. जैसे- खानपान में पोषण की कमी होना, आलस्य भरा जीवन जीना, कुछ जटिल बीमारियां, नशा करना, उम्र अधिक होना के अलावा बहुत सारे कारण हो सकते हैं. इसलिए जिन कारणों की वजह से नपुंसकता की समस्या हो रही है उसे दूर कर इन चीजों का सेवन करें. शुक्राणुओं की संख्या में निश्चित ही वृद्धि होगी.
1 .अनार-
फ्री रेडिकल के हानिकारक प्रभाव से आप के शुक्राणु तेजी से कम होते हैं और शुक्राणु की बनावट भी खराब होती है. जिससे वीर्य में शुक्राणु की कमी होती है और आप स्वस्थ होते हुए भी नपुंसकता के शिकार हो जाते हैं. अनार में ऐसे एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो फ्री रेडिकल्स को दूर करते हैं और नए शुक्राणु के तेजी से निर्माण कर जरूरी पोषण उपलब्ध कराते हैं. इसके लिए अनार का ताजा जूस सोने से 3 घंटे पहले पीना चाहिए. यह शुक्राणु बढ़ाने का रामबाण घरेलू उपायों में से एक माना जाता है. इसके नियमित सेवन करने से शुक्राणु की संख्या और गतिशीलता दोनों बढ़ती है और नपुंसकता दूर होती है.
2 .अरंडी के पत्ते और शहद-
आयुर्वेद के अनुसार अरंडी का पत्ता और शहद खाना शुक्राणु बढ़ाने का सबसे बेहतर उपायों में से एक है. इसके लिए आपको अरंडी के पत्तों को साफ करके धूप में सुखाना है. उसके बाद इन पत्तों को पीसकर पाउडर बना लेना है. अरंडी के पत्ते का चूर्ण और शहद का नियमित सेवन करने से शुक्राणु की संख्या तेजी से बढ़ती है. इसके सेवन से वीर्य गाढ़ा और पुष्ट हो जाता है. इसके लिए आधा चम्मच अरंडी के पत्ते का पाउडर और दो चम्मच शहद को अच्छी तरह मिलाकर दिन में दो बार खाली पेट इसका सेवन करना है. इसके 10- 15 दिन सेवन करने के बाद आप शुक्राणु की जांच कर सकते हैं. यदि आप सामान्य पुरुष हैं और किसी प्रकार का रोग आपके अंदर नहीं है तो इसका रिजल्ट सामने आ जाएगा.
3 .भैंस का दूध और अंगूर का रस-
यह शुक्राणु बढ़ाने का घरेलू उपाय न केवल आपका शुक्राणु से भरपूर बना देगा बल्कि पुरुषों की कमजोरी मर्दाना ताकत की कमी कम स्टेमिना आदि को भी दूर कर मुर्दों को बलशाली बनाने में मददगार साबित होगा. इसके लिए आपको भैंस का एक गिलास दूध उबाल लेना है. अब उसमें 200ml ताजे काले अंगूर का रस मिलाकर दिन में दो बार पीना है. यह बहुत फायदेमंद साबित होगा.
4 .गाय का घी और छुहारा-
छुहारा पुरुषों के लैंगिक समस्याएं दूर करने की रामबाण दवा मानी जाती है और यही कारण है कि इसे दूध के साथ पुरुषों को नियमित खाने की सलाह दी जाती है. ताकि उनमें वीर्य की मात्रा बढ़े और मर्दाना ताकत भी बरकरार रहे. छुहारा और गाय का घी ही इस्तेमाल करके आप शुक्राणु की संख्या आसानी से बढ़ा सकते हैं. इसके लिए आपको खजूर का बीज अलग करना है और खजूर को दो- दो टुकड़ों में काट लेना है. अब मिट्टी के छोटे से मटके में गाय का घी लेना है और इन सुखी खजूर के टुकड़ों को उसी भी में डाल देना है. इस मटके को ढककर 21 दिन के लिए किसी सुरक्षित जगह पर रख दें.
21 दिनों के बाद इस खजूर के दो टुकड़े सुबह और दो टुकड़े शाम खाली पेट खाना है. ऐसा नियमित करने से दो-तीन सप्ताह में ही आपके शुक्राणु की संख्या आश्चर्यजनक रूप से बढ़ जाएगी.
हकीमो द्वारा यह बात नकारी नहीं गयी है की अंग्रेजी दवाइयों से साइड इफेक्ट्स होते हैं इसीलिए आयुर्वेद चिकित्सा पद्दति द्वारा ही गुप्त रोग का सफल इलाज है बिना साइड इफेक्ट्स ।
पुरुषों की कमजोरी मिटाने के देसी तरीके
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