आयुर्वेद, तनाव से निपटने में हमारी अक्षमता असंतुलन, या 3 मुख्य मानसिक कार्यों के समन्वय की कमी के कारण है: धी (सीखना), धृति (अवधारण) और स्मृति (दीर्घकालिक स्मृति), और ओजस ऊर्जा की कमी शरीर। आयुर्वेद योग विला में, तनाव प्रबंधन कार्यक्रम का उद्देश्य वर्षों से जमा हुए तनाव को दूर करना और उचित हार्मोनल संतुलन प्राप्त करके और भविष्य में तनाव से बेहतर तरीके से निपटने के लिए मानसिक शक्ति को मजबूत करके शरीर के ओजस के स्तर को बढ़ाना है।
- मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को ठंडा करने के लिए गर्म हर्बल तेलों को सिर पर रखा जाता है और 45 मिनट तक रखा जाता है।
- इनमें से अधिकांश उपचारों के बाद भाप स्नान दिया जाता है।
- तनाव मुक्त करने वाले रसायनों का मुकाबला करने के लिए आयुर्वेदिक आहार दिया जाता है।
Dr Nuskhe Stress Buster tea Whatsapp 7042029167 Rs 598 or ऑर्डर करने के लिए लिंक पर क्लिक करें https://cutt.ly/vmyQsV2
निम्नलिखित मुद्दों से निपटने वाले लोग: अनिद्रा, एकाग्रता की कमी, चिंता, गुस्सा, जुनूनी खाने और पीने या भूख की कमी, कम ऊर्जा स्तर, खराब पाचन, कब्ज, यौन विकार, चेन-धूम्रपान या भारी शराब
Dr Nuskhe Stress Buster tea Whatsapp 7042029167 Rs 598 or ऑर्डर करने के लिए लिंक पर क्लिक करें https://cutt.ly/vmyQsV2
- फ्री हेल्थ टिप्स के लिए जुड़ें हमारे Telegram Channel से
