बालों का गिरना रोकने के 5 सरल घरेलू उपाय

स्कैल्प की मसाज करना इसलिए जरूरी है क्योंकि इससे बालों की जड़ों तक खून पहुंचता है जिससे बाल हेल्‍दी और घने होंगे। इसके लिए बालों में कंघी करने के बाद अपने स्कैल्प की उंगलियों से मसाज करें। इससे सिर की मांसपेशियों में रक्त संचार तेज होता है और बाल स्वस्थ, घने, लंबे बनते हैं।

रात में सोने से पहले हेयर सीरम को बालों में अच्छे से लगाएं। लेकिन इसे बालों की जड़ और स्‍कैल्‍प पर न लगाएं। बालों के लिए हेयर सीरम एक लुब्रिकेंट के रूप में काम करता है और डिटैंगलिंग को आसान बनाता है। इसकी वजह से बाल झड़ने कम हो जाते हैं।

जी हां, बालों को खुला छोड़ कर सोने वाली लड़कियों की तुलना में चोटी बांधकर सोने वाली लड़कियों के बाल कम टूटते हैं। क्योंकि सोते समय हम कई करवटें बदलते हैं और इससे हमारे बाल रगड़ खाकर टूट जाते हैं। लेकिन अगर आप बालों को समेट कर या चोटी बनाकर सोती हैं तो बाल टूटने की आशंका कम रहती है।