नमस्कार दोस्तों एक बार फिर से आपका में स्वागत है आज हम आपको जौ और जौ के पानी के फ़ायदों के बारे में बताएँगे। जौ एक किस्म का अनाज […]
Month: February 2021
सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के फायदे जानकर आप हैरान रह जाओगे
मसाला ही नहीं है। अजवाइन में कैल्शियम, पोटैशियम, फास्फोरस, आयोडीन, केरोटिन जैसे कई स्वास्थ्यवर्धक तत्व मौजूद होते हैं। अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट आधा […]
सप्ताह में एक दिन खिचड़ी खाना क्यों जरूरी है? जानिए फायदे
जब जोरों की भूख लगी हो और कुछ भी बनाने की हिम्मत ना हो तो आमतौर पर भारतीय परिवारों में खिचड़ी बना ली जाती है। […]
शरीर में प्रोटीन कि कमी कैसे पूरी करे
सबसे पहले आपको ये पता होना चाहिए की आपके शरीर को किस पोषक तत्व की कितनी ज़रूरत है। आहार विशेषज्ञ, अन्नपूर्णा अग्रवाल के अनुसार,आपको अपने […]
अनार खाने के चमत्कारी फायदे
अनार मीठा और बहुत पौष्टिक फल होता है। अनार के दाने ही नहीं बल्कि अनार का जूस भी बहुत टेस्टी होता है। अगर आपको भी […]
अंकुरित हरी मूंग दाल का करें सेवन, कोसों दूर रहेंगी यह 6 बीमारियां
दाल का सेवन हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी होता है, यह बात तो आप सभी जानते होंगे। कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं हो जाने […]
लीची खाने के फायदे जानकार आप हैरान हो जाओगे
लीची गर्मियों का एक प्रमुख फल है. स्वाद में मीठा और रसीला होने के साथ ही ये सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है. लीची […]
केसर खाना के कायदे जानिए
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप ज्वाइन करने के लिए क्लिक करें और पाएं रोज़ाना घरेलु उपचार https://waapp.me/wa/ne4mjWth केसर दुनिया के सबसे महंगे मसालों में से […]
काले चने के फायदे और नुकसान
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप ज्वाइन करने के लिए क्लिक करें और पाएं रोज़ाना घरेलु उपचार https://waapp.me/wa/ne4mjWth काला चना लगभग हर घर में बहुत आसानी […]
जानिए गर्व-अवस्ता के समय क्या खाया जाये
प्रेग्नेंसी में क्या खाना चाहिए – Pregnancy Food in Hindi प्रेग्नेंसी में क्या खाएं यह दुविधा तो महिलाओं को होती ही है, लेकिन क्या न […]