शाम को जिम करने के बाद क्या खाया

जिम जाने के बाद यह सब खाइए, फिर देखिये कैसे बनती है सेहत आजकल हर कोई एक गुड लुक्स पाने की चाह में जिम में […]

आयुर्वेद पाचन संबंधी बीमारियों को खत्म करने के लिए ये टिप्स अपनाये

आयुर्वेद को सेहत का खजाना कहा जाए तो गलत नहीं होगा. हर जड़ी-बूटी अपने भीतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के कई गुण समेटे हुए है. […]

गर्म पानी सिर्फ वजन ही कम नहीं करता, इसके ये फायदे कर देंगे आपको हैरान

गर्म पानी पीने में भले ही अच्‍छा न लगे लेकिन इसके हेल्‍थ बेनिफिट्स आपको जरूर इसे पीने पर मजबूर कर देंगे. यूं तो 8 से […]

सर्दियो में सेक्स करने के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

अपने पार्टनर को रखना चाहते हैं खुश तो सर्दी के दिनों में जमकर करें सेक्स रिसर्च में यह भी पाया गया है कि गरमी के […]

पीठ और कमर दर्द में राहत दिलाएंगे ये आयुर्वेदिक नुस्खे

पीठ दर्द के कई कारण है, जैसे सर्जिकल डिलिवरी, गलत तरीके से सोना या उठना-बैठना। महिलाओं को आमतौर पर ऊंची हील की सैंडल पहनने से […]

सुबह दौड़ने के बाद क्या खाये जानिए

सुबह दौड़ने के बाद घर आते ही खाएं ये ब्रेकफास्‍ट जो लोग सुबह-सुबह दौड़ने जाते हैं उन्‍हें इस बात का पूरा एहसास है कि दौड़ने […]

इन नामों का जप करने वालों को हनुमान जी दिलाते हैं कष्टों से मुक्ति

श्री राम के परम भक्‍त हनुमान जी को अपनी अगाध श्रद्धा के चलते उनसे अष्टसिद्धी और नवनिधि का वरदान मिला। इन्‍हीं के चलते पवनपुत्र कलयुग […]

आज शाम को हनुमान जी के अपनाए ये टोटके सभी मनोकामनाएं पूर्ण कर्ज से मिलेंगे मुक्ति

धार्मिक मान्यताओं के अनुसार मंगलवार और शनिवार का दिन बजरंगबली का है। आइए आज जानते हैं हनुमान जी के कुछ अचूक उपाय जिनको करने से […]

रिलेशनशिप को मजबूत बनाने के लिए इन टिप्स को करे फॉलो

रिलेशनशिप में छोटी- छोटी बातों का ध्यान रखना पड़ता है। इन छोटी- छोटी बातों का ध्यान न रखने की वजह से रिलेशनशिप कमजोर होने लगता […]

आज हम आपको सोयाबीन के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं

सोयाबीन रात को भिगोकर सुबह खाने के फायदे सोयाबीन में प्रोटीन के अलावा फाइबर, मिनरल्स और फाइटोएस्ट्रोजन्स होते हैं। … सोयाबीन हेल्दी वेट गेन और वेट लूज […]