सुबह खाली पेट खाएं भीगे चने और हैरान कर देने वाले फायदे चना हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है। कई अध्ययनों में यह बात […]
Month: December 2020
आड़ू खाने के फायदे जानकर आप हैरान हो जायेगे
आडू के स्वास्थ्वर्धक लाभ जानकर हैरान हो जाएंगे आडू, सतालू और अंग्रेजी में ‘पीच’ के नाम से जानना जाता है। कुछ वैज्ञानिकों का मत है […]
आप अपने पति की नशे की लत को छुड़ाना चाहते है
भारत में इस समय अधिकांश लोग नशे की लत में पड़े हुए हैं, जिनमें अधिकांशतः युवा वर्ग शामिल है| इस नशे की लत से बहुत से […]
क्या आप अपने मधुमेह से परेशान है तो एक बार इसे जरूर पढ़े
डायबिटीज़ (मधुमेह) का पता चलने के बाद अक्सर लोगों से वज़न कम करने और ख़ून में शुगर का स्तर क़ाबू में रखने के लिए शारीरिक […]
भुने हुए चने खाने के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे
भारतीय स्नैक्स की बात का जाए तो ऐसी बहुत कम चीजें हैं जो देसी हैं और हल्की फुल्की भूख भी मिटाने में नददगार हैं. अगर […]
हरी मुंग दाल खाने के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप
मूंग दाल में प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है। यही वजह है कि बच्चों को अधिक से अधिक दाल का सेवन करने की सलाह […]
सर्दियों में ककड़ी खाने से क्या होता है जानिए
खीरा अधिकतर लोगों की पसंदीदा चीज है. कई लोग खीरे को कच्चा सलाद के रूप में खाते हैं. खीरे में भरपूर मात्रा में न्यूट्रिएंट्स पाए […]
आयुर्वेदिक टिप्स – सर्दियों मे ये चीजे करे रोज़ाना रुटीन मे शामिल तो कभी बढ़ेगा मोटापा
1. अनार – अनार कई एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होने के साथ स्वास्थ्य लाभों का खजाना है. जो कुछ कैंसर की रोकथाम में कई कमाल के फायदे […]
अगर आप संभोग के समय जल्दी डिस्चार्ज हो थक जाते है तो एक बार इसे जरूर पढ़े
आपका प्रश्न है कि लंबे समय तक सेक्स के लिए कोई उपाय बताएं इसमें सबसे पहले तो आपको यह जानना जरूरी है कि सच है […]
आयुर्वेदिक टिप्स – आंवला खाने से पेट की बीमारी के साथ बालो और इम्युनिटी सिस्टम को भी करता है बूस्ट करता है
सर्दियों में अगर सबसे शानदार सुपरफूड किसी को माना जाता है तो वह आंवला (Amla) ही है. सर्दियों में आंवला खाने के फायदे (Benefits Of […]