संतुलित भोजन (Balanced diet) या बैलेंस डाइट वह है जिससे शरीर को सुचारू रूप से चलने के लिए संपूर्ण पोषण मिल सके। संतुलित भोजन के […]
Month: October 2017
पथरी का अब होगा जड़ से खात्मा आइए जानते है कैसे ??
लेटिन मे डोलीचस बाइफ्लोरस के नाम से पहचान रखनेवाली यह दाल हार्स ग्राम के नाम से भी जानी जाती है। भारत,नेपाल सहित अधिकाँश एशियाई देशों […]
सुबह नींबू पानी पीने के 7 ऐसे फायदें जो होश उड़ा दे………….
गर्मी के दिनों में नींबू पानी पीने का चलन सबसे ज़्यादा होता है। इन दिनों जब कोई मेहमान पसीने से तरबतर होकर घर पर आते […]
दमा (Asthma) का आयुर्वेदिक उपचार
दमा का प्रकोप विश्व की जनसंख्या पर बढ़ता जा रहा है. रोज़मर्रा उपयोग होने वाली कीटनाशक दवायें इस रोग में अभिवृद्धि कर रही हैं. आयुर्वेद के […]
आयुर्वेद द्वारा कम कदकाठी को बड़ाने का एकमात्र तरीका
जिन लोगों का कद सामान्य से कम रह जाता है, प्रायः उनमें हीनता की भावना उत्पन्न हो सकती है. यदि ये आनुवांशिक कारणों से है […]
क्या आप भी नमक का ज़्यादा सेवन करते हो तो हो जाओ सावधान क्योकि नमक के ज्यादा सेवन से होती है ये बीमारी
जिस तरह पानी बिना सबसूना-सूना सा लगता है अच्छा उसी तरह अगर खाने में नमक कम हो तो खाना स्वादिष्ट नहीं लगता व हमे बिना […]
सुबह कॉफ़ी में इसे मिलकर पीने से पेट की ऐसी सफ़ाई होगी कि आप बहुत हल्का महसुस करोगे
कॉफी में ताजा बटर (मक्खन) मिलाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। यह कहा जाता है कि यदि कॉफी या चाय में बटर मिलाया जाये तो […]
लोकी का जूस किसी अमृत से कम नही, जाने इसके 7 फ़ायदे
सुबह जागने पर आप सबसे पहले क्या करते हैं? चाय पीते हैं या फिर कॉफी की तलब महसूस करते हैं? अगर आपसे कहा जाए कि […]
अगर कभी ब्लड प्लेटलेट्स काम हो जाये तो ये पौधा बचाएगा आपकी जान
बदलते मौसम में डेंगू , मलेरिया, टाइफाइड जैसे रोगों का प्रकोप बढ़ जाता है। जब यह रोग शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर […]
इस एक पत्ते के रोज़ सेवन से आप कभी बीमार नहीं पड़ सकते
स्वस्थ रहने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते है। हर कई स्वस्थ रहने के लिए तरह तरह के उपाय करने के बाद भी कोई […]