डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी बीमारी है, जिसे धीमा जहर कहा जाता है। पूरी दुनिया में अगर सबसे ज्यादा इससे पीड़ित कहीं हैं तो वो है भारत। इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन के मुताबिक, भारत में 2019 तक डायबिटीज के मरीजों की संख्या 7.7 करोड़ थी। अब तो यह संख्या बढ़ भी गई होगी। हाल ही में एक रिपोर्ट आई थी
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कि डायबिटीज के मरीज कोरोना वायरस की चपेट में जल्दी आ रहे हैं और इसकी वजह से उनकी मौत का खतरा भी बढ़ गया है। वैसे डायबिटीज को पूरी तरह से खत्म तो नहीं किया जा सकता, लेकिन दवाइयों या फिर घरेलू उपायों को आजमाकर उसे कंट्रोल जरूर किया जा सकता है। इन घरेलू उपायों में तेजपत्ता का सेवन भी शामिल है। इससे न सिर्फ डायबिटीज के मरीजों को फायदा होता है बल्कि इसके और भी कई फायदे हैं। आइए जानते हैं तेजपत्ता के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में…
भूख बढ़ाने के लिए
कब्ज मिटाने के लिए
ताकत पाने के लिए
आंखों की कमजोरी दूर करने में लाभदायक
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टाइप-2 डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद है तेजपत्ता
तेजपत्ते का इस्तेमाल टाइप-2 डायबिटीज मरीजों के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह ब्लड शुगर के लेवल को सामान्य बनाए रखने में मदद करता है। इससे दिल को भी फायदा पहुंचता है। इसलिए मधुमेह से पीड़ित लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए।
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आंखों की समस्या को कर सकता है दूर
मालाबार पत्ता के नाम से भी जाने जाने वाले तेजपत्ता विटमिन-ए और विटमिन-सी पाया जाता है और ये तो आप जानते ही होंगे कि विटमिन-ए हमारी आंखों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने का काम करता है जबकि विटमिन-सी शरीर में व्हाइट ब्लड सेल्स की संख्या बनाए रखने में मदद करता है। दरअसल, व्हाइट ब्लड सेल्स शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) को मजबूत बनाते हैं।
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